Bir Adım Daha
Yoganın Spiritüel Yolculuğu
01
Studio Hakkında
Yolgiden Online Yoga Studio dahilinde yoga ve meditasyon dersleri, yoga ile ilgili faydalı bilgiler bulabilirsiniz. Yoganın saf halini değiştirmeye çalışmadan hem öğretiye sadık kalmak hem de günümüzün şartlarına uyum sağlamak hedefindeyiz. Bedenin yanında zihnimizi de esnetip güçlendirirken ruhumuza alan yaratmanın en keyifli yoludur yoga. Bu yolda birlikte yürümek isteyenlerin buluşma noktasının Yolgiden Stüdyo olmasına niyet ediyoruz.
02
Kitap Hakkında
BİR ADIM DAHA
BİR ADIM DAHA Yoga’nın Spiritüel Yolculuğu Roman Özeti Yoga felsefesi yaklaşık beş bin yıl önce Hindistan’da ortaya çıkan fiziksel, zihinsel ve ruhsal bir pratiktir. Aynı zamanda Yoga uygulamalı bir yaşam tarzıdır. Cemre Yolgiden 35 yaşında, Dünya’nın birçok ülkesinde bulunmuş, Hindistan’da Yoga eğitimi almış deneyimli bir Yoga eğitmenidir. Yıllar sonra Türkiye’ye dönüp eğitim vermeye başlar ve bu eğitimleri sırasında birçok insanın hayatına dokunur. Cemre’den ders alan Yaprak, İlkay ve Suzan’ın ve onların hayatlarına dokunan Haldun, Şahin ve Faik’in yaşamları değişmeye başlar.
Geçmişlerindeki günahların ve travmalarının farkına vararak, bugünlerine uyanarak, yeniden aşkla tanışarak, kimi zaman geçmişteki günahlarının bedelini ödeyerek geleceklerinin bambaşka bir kapıya açıldığı, insanların kendileriyle tanışma ve yüzleşme kitabıdır bu. Her uyanışın bir bedeli vardı ve bu kişiler isteyerek ya da istemeyerek bu bedeli ödeyeceklerdi. Kendiyle yüzleşmeyen bir yogi samadhiye nasıl ulaşabilir ki? Romanda hikâyelerini anlattığımız bütün bu karakterler, aynada kendilerine ilk kez bakacaklardı.
Aynada gördükleri ise her zaman hoşlarına giden şeyler olmayacaktı; Yaprak ve Haldun sorunlu evliliklerini başkalarında tamir edecek, İlkay ve Şahin aşklarındaki günahı ve bu günah nedeniyle ruhlarını bir hapiste tuttuklarını fark ederek yeni bir yola çıkacak, Suzan boşanmanın ardından yaşadığı savruluşun içinde hayatında eksikliğini hissettiği aşkı yanlış bir yerde arayacak, Cemre ise uzun zamandır aklını kurcalayan, içinde gizli bir sır gibi taşıdığı kısa bir karşılaşmanın kilidi, yolları farkında olmadan hep kesiştiği Rüzgar’da açılacaktı. Cemre’nin muhteşem yoga niyetleri eşliğinde herkesin kendi yolculuğunu bulması dileğiyle…
Yazarlar
Nezaket Eryılmaz
Sivas doğumludur. Ankara Üniversitesi Şarap Üretim Teknolojileri ve Tadım mezunudur. 2016’da Pınar Enginsu’dan Uzmanlaşma Programını (RYT200) tamamladı. 2018 yılında Başak Deepa Yüksel’den 100 saat Yoga Terapi Uzmanlık eğitimini tamamladı. 2020 yılında Bora Ercan’dan Upanishadlar, 2021’de Pınar Enginsu ile Meditasyonda Uzmanlaşma, Eser Aras Şerefhanaoğlu ile Pranayama Uzmanlık, Nermin Akkaba ile Sarkaç Dovsing eğitimlerini tamamlamıştır. Halen Ankara’nın mutena semtlerindeki yaşam alanlarında ve çevrimiçi Hatha, Vinyasa, Power Yoga, Nefes, Meditasyon, Sandalye Yogası özel Yoga Eğitmenliği yapan Eryılmaz, bir taraftan da özellikle bedensel sağlık sorunları olan ve hareket kabiliyeti az olan ileri yaştaki kişilerle onarıcı bir tarz olan Yoga Terapi seansları vermektedir.
Nezaket için yoga öğretisi, sezgisellik kabından taşabilmek ve kendini aşabilmek için ruhu, zihni, bedeni ve bilinci yönlendiren yaşam pusulasıdır. Değişimin içten başladığının her geçen gün farkına vararak hayatı daha bilinçli yaşamayı, öğretinin şifalandırıcı özelliğini keşfetmenin tadını çıkartmak isteyenlere rehber olmaya niyet ediyor.
Canan Yılmazel
Gölcük Kocaeli doğumludur. ODTU Makine Mühendisliğinden mezundur. Aynı bölümde yüksek lisans ve doktora yapmıştır. 2016’da Pınar Enginsu’dan Uzmanlaşma Programını (RYT200) tamamladı. 2018 yılında Başak Deepa Yüksel’den 100 saat Yoga Terapi Uzmanlık eğitimini tamamladı. 2019’da Reiki I, 2020 yılında Tenzin Jigmey İle Tibet Meditasyonları, Bora Ercan’dan Upanishadlar, Sadhguru Inner Engineering Online, Joe Dispenza Intensive Workshop, 2021’de Pınar Enginsu ile Meditasyonda Uzmanlaşma, Eser Aras Şerefhanaoğlu ile Pranayama Uzmanlık, Nermin Akkaba ile Sarkaç Dovsing eğitimlerini tamamlamıştır. Çevrimiçi Hatha, Vinyasa, Terapi, Nefes ve Meditasyon dersleri vermektedir.
Canan için yoga öğretisi, yaşamın ona kattıklarına, onun yaşama kattıklarının değerini anlama ve farkındalıkla bakabilme, kendini tanıma yolunda uzun, zor ama bir o kadar da keyifli bir yolculuk. Bu yolculukta onunla yürümek isteyenlere rehber olmaya niyet ediyor.
03
İletişim
Bize Ulaşın
Faruk Emre Özünlü farukemreozunlu@gmail.com
Canan Yılmazel cyilmazel@gmail.com
Nezaket Eryılmaz nezaketeryilmaz@gmail.com
Bizi Takip Edin!
© 2021 Tüm Hakları Saklıdır